7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南
發(fā)布時間：2018/10/25 15:31:27??/??瀏覽量：??/??【關閉】
?7~24月齡嬰幼兒處于1000日機遇窗口期的第三階段，適宜的營養(yǎng)和喂養(yǎng)不僅關系到嬰幼兒近期的生長發(fā)育，也關系到其長期的健康。
推薦一繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，滿6月齡起添加輔食
1.嬰兒滿6月齡后仍需繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并逐漸引入各種食物。
2.輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的食物。
3.有特殊需要時須在醫(yī)生的指導下調(diào)整輔食添加時間。
4.不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足的嬰幼兒，應選擇配方奶作為母乳的補充。
?推薦二從富鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣
1.隨母乳量減少，逐漸增加輔食量。
2.首先添加強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等富鐵的泥糊狀食物。
3.每次只引入一種新的食物，逐步達到食物多樣化。
4.從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到固體食物。
5.輔食應適量添加植物油。?
推薦三提倡順應喂養(yǎng)，鼓勵但不強迫進食
1.耐心喂養(yǎng)，鼓勵進食，但決不強迫喂養(yǎng)。
2.鼓勵并協(xié)助嬰幼兒自己進食，培養(yǎng)進餐興趣。
3.進餐時不看電視、玩玩具，每次進餐時間不超過20分鐘。
4.進餐時喂養(yǎng)者與嬰幼兒應有充分的交流，不以食物作為獎勵或懲罰。
5.父母應保持自身良好的進食習慣，成為嬰幼兒的榜樣。
?推薦四輔食不加調(diào)味品，盡量減少糖和鹽的攝入
1.嬰幼兒輔食應單獨制作。
2.保持食物原味，不需要額外加糖、鹽及各種調(diào)味品。
3.一歲以后逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。
推薦五注重飲食衛(wèi)生和進食安全
1.選擇安全、優(yōu)質(zhì)、新鮮的食材。
2.制作過程始終保持清潔衛(wèi)生，生熟分開。
3.不吃剩飯，妥善保存和處理剩余食物。
4.飯前洗手，進食時應有成人看護，并注意進食環(huán)境安全。
?推薦六定期監(jiān)測體格指標，追求健康生長
1.體重、身長是反映嬰幼兒營養(yǎng)狀況的直觀指標。
2.每3個月一次，定期測量身長、體重、頭圍等體格生長指標。
3.平穩(wěn)生長是最佳的生長模式。