如何早期發(fā)現(xiàn)孩子近視？ 如何防控近視？
發(fā)布時(shí)間：2018/6/14 14:36:47??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
隨著學(xué)習(xí)壓力的增大和電子產(chǎn)品的盛行，患近視的孩子越來越多。
那么，如何早期發(fā)現(xiàn)孩子近視？
如何防控近視？
我們跟隨青島婦女兒童醫(yī)院眼科醫(yī)生謝紅波一起來詳細(xì)了解一下吧。
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當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，就要考慮其是否患了近視，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查，以免耽誤治療：
★看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼睛：近視孩子看東西經(jīng)常瞇眼睛，是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，可以減少光線的散射，從而暫時(shí)提高和改善視力。
★頻繁眨眼：頻繁眨眼在一定程度上可以增強(qiáng)視力，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應(yīng)考慮是否近視了。
★經(jīng)常揉眼睛：有些孩子因?yàn)榻暱床磺逦矬w，經(jīng)常用手揉眼睛。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常揉眼睛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查視力。
★歪著頭看物體：歪頭看物體時(shí)可以減少散射光線對(duì)視力的影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常歪頭視物時(shí)，一定要去醫(yī)院檢查視力，以便早期發(fā)現(xiàn)近視，糾正其錯(cuò)誤姿勢(shì)，以免導(dǎo)致面部和脊柱的發(fā)育畸形。
★經(jīng)常皺眉：一些患有近視的兒童有皺眉的習(xí)慣，這是他們?cè)噲D改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。一旦發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查視力。
★經(jīng)常拉扯眼角：少數(shù)近視的孩子還會(huì)出現(xiàn)用手向外側(cè)拉扯眼角的習(xí)慣，出現(xiàn)這種癥狀時(shí)也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查視力。
★看東西時(shí)跟物體貼得很近：當(dāng)孩子總是離得很近看物體時(shí)，或者讀書寫字常常抱怨屋里光線太暗是，可能是近視了。
★斜眼看東西：當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子有斜眼看東西的習(xí)慣時(shí)，也要考慮是否患了近視。
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得了近視不可怕，可怕的是由于近視度數(shù)不斷增長(zhǎng)形成高度近視導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。高度近視是指近視度數(shù)大于600度，常伴有眼軸的增長(zhǎng)，眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮，黃斑病變 。
一旦發(fā)生這些并發(fā)癥，有可能導(dǎo)致視力的喪失。既然高度近視有這么多危害，那有沒有什么好的辦法來控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)呢？下面我們眼科醫(yī)生分享給大家一些科學(xué)有效的近視防控方法：
♥減少近距離用眼強(qiáng)度：每次用眼30分鐘休息5分鐘。
♥加強(qiáng)戶外活動(dòng)：累計(jì)每天戶外活動(dòng)至少2小時(shí)，每周至少14小時(shí)，可以一定程度預(yù)防近視的發(fā)生。
♥養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：讀書寫字時(shí)照明充分，坐姿端正；不在強(qiáng)光下和行駛的車上讀書。
♥藥物：低濃度的阿托品眼藥水。（國(guó)外有售，國(guó)內(nèi)還在臨床試驗(yàn)階段）
♥堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：多打羽毛球、乒乓球，可以一定程度上預(yù)防近視的發(fā)生。
♥多吃含鋅豐富的食物，少吃甜食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
♥定期到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，這一點(diǎn)非常重要?。。?nbsp;
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♥醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡：一旦近視了，如果影響孩子學(xué)習(xí)和生活，就要及時(shí)給予配鏡。普通框架眼鏡，控制近視度數(shù)發(fā)展的周邊離焦鏡片和角膜塑形鏡都可以選擇。角膜塑形鏡只需晚上睡覺時(shí)戴鏡，白天便可以擁有滿意的裸眼視力，是目前控制青少年近視度數(shù)增長(zhǎng)最有效的方法。