彈彈彈！彈壞 2 顆下前牙！家長(zhǎng)速查，這些一沾就上癮的小動(dòng)作娃“中招”了嗎？
發(fā)布時(shí)間：2026/1/5 17:16:29??/??【關(guān)閉】
啃指甲、咬筆帽、撕手皮、摳痘痘……
家長(zhǎng)對(duì)孩子的這些不經(jīng)意的小習(xí)慣早就見(jiàn)怪不怪了，總覺(jué)得不過(guò)是孩子緩解壓力的小插曲，睜一只眼閉一只眼就過(guò)去了。
可誰(shuí)能想到，青島11歲男孩皓皓（化名）的一個(gè)“指尖小游戲”，竟讓4顆牙齒遭了殃！近日，青島市婦女兒童醫(yī)院口腔中心主任楊芳接診了這位特殊的小病號(hào)。
01 11歲就牙齒松動(dòng)疼痛，咋回事？
清秀帥氣的皓皓是捂著嘴巴進(jìn)的診室。
一旁的家長(zhǎng)一臉焦急：“醫(yī)生，孩子說(shuō)牙疼得厲害，連飯都吃不了，可他既沒(méi)蛀牙也沒(méi)磕著碰著??！”
口腔科醫(yī)生檢查后直皺眉：皓皓的四顆下前牙都有明顯叩痛，其中左下兩顆已經(jīng)松動(dòng)，唇側(cè)牙齦還在溢膿，前庭溝也腫了。
CBCT（口腔錐形束計(jì)算機(jī)斷層掃描檢查）提示根尖周大面積低密度影，結(jié)合牙髓電活力測(cè)試，最終診斷為31、32急性根尖周炎、牙周-牙髓聯(lián)合病變！
02 追問(wèn)病史，一個(gè)“獨(dú)門習(xí)慣”闖禍
這到底是怎么一回事呢？
經(jīng)醫(yī)生追問(wèn)，謎底終于揭開(kāi) —— 罪魁禍?zhǔn)拙故丘┚S持了一年的“獨(dú)門習(xí)慣”：手指彈牙！
這事兒還得從一年前說(shuō)起。家長(zhǎng)偶然發(fā)現(xiàn)皓皓總愛(ài)無(wú)意識(shí)地翹起手指，對(duì)著下前牙 “彈彈彈”，清脆的 “噠噠” 聲成了日常。每次提醒，皓皓都乖乖點(diǎn)頭答應(yīng)改正，可轉(zhuǎn)頭就忘，手指像有了自己的“想法”，不自覺(jué)就湊到了嘴邊。
半年前，皓皓的下前牙突然開(kāi)始隱隱作痛。家長(zhǎng)隱約覺(jué)得和彈牙有關(guān)，勉強(qiáng)控制了幾天，可吃了幾片止痛藥緩解后，又“好了傷疤忘了疼”，彈牙的小動(dòng)作變本加厲。
直到最近，牙疼卷土重來(lái)，還來(lái)勢(shì)洶洶，下嘴唇都腫了，一碰疼的直咧嘴，嘴巴閉不上，飯也不能吃了，于是來(lái)青島市婦女兒童醫(yī)院口腔中心一探究竟。
03 實(shí)施三步走牙齒“拯救計(jì)劃”
“這孩子的情況太少見(jiàn)了，但后果很嚴(yán)重！” 醫(yī)生解釋，長(zhǎng)期用手指彈牙，相當(dāng)于持續(xù)給牙齒施加異常外力，不僅損傷了牙體組織，還破壞了牙周支撐，才釀成了這樣的后果。
為了保住這幾顆牙，醫(yī)生制定了長(zhǎng)達(dá)半年的“拯救計(jì)劃”：
第一步：制作咬合板（一種放在上下牙齒之間的口腔醫(yī)療器械），解除咬合創(chuàng)傷；
第二步：用彈力纖維帶固定松動(dòng)牙；
第三步：通過(guò)根管治療 + 牙周基礎(chǔ)治療控制感染；
第四步：通過(guò)正畸治療徹底解決咬合創(chuàng)傷。
躺在牙椅上佩戴咬合板的皓皓，感受著口腔里的異物感，別提多后悔了：“早知道彈牙會(huì)把牙弄壞，我肯定早就改掉了！”家長(zhǎng)也滿是自責(zé)，坦言沒(méi)能狠下心幫孩子糾正這個(gè)小習(xí)慣，才讓小問(wèn)題拖成了大麻煩。
健康提醒
其實(shí)，像皓皓這樣因不良習(xí)慣傷牙的案例并不少見(jiàn)。此前，青島市婦女兒童醫(yī)院口腔科還接診過(guò)一個(gè)愛(ài)裹嘴唇的小女孩，長(zhǎng)期反復(fù)的吸吮動(dòng)作，硬生生把下牙裹得排列紊亂，同樣經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的治療。
很多人覺(jué)得咬筆、吮指、磨牙這些都是小毛病，卻不知道它們產(chǎn)生的持續(xù)異常力量，會(huì)對(duì)牙齒的排列、結(jié)構(gòu)和支撐組織造成漸進(jìn)性、不可逆的損害：
最直接的傷害是牙齒磨損，影響健康。夜間磨牙、“咬緊牙關(guān)”、用牙齒開(kāi)瓶蓋、咬硬物等習(xí)慣的咬合力會(huì)磨損牙釉質(zhì)，暴露牙本質(zhì)，引發(fā)冷熱刺激痛，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致牙髓失活甚至拔牙。
容易造成牙齒不齊，影響顏值。吮指、吐舌等習(xí)慣將前牙向前推或向下壓，是造成前牙開(kāi)合（上下牙咬不上）和齙牙的主要原因。而口呼吸因舌位下沉，導(dǎo)致頰肌力量失衡，會(huì)引發(fā)上牙弓狹窄與牙齒擁擠，不僅影響美觀，還會(huì)影響咀嚼和發(fā)音。
損害牙周組織，造成牙齒松動(dòng)。比如，夜磨牙產(chǎn)生的異常咬合力會(huì)超出牙周膜的承受極限，長(zhǎng)期可導(dǎo)致牙槽骨吸收，使牙齒逐漸松動(dòng)。同時(shí)，不良習(xí)慣還可能伴隨錯(cuò)誤的咀嚼方式，加重特定牙齒的負(fù)擔(dān)，造成局部創(chuàng)傷，讓牙周問(wèn)題雪上加霜。
青島市婦女兒童醫(yī)院口腔中心，秉承“以患者為中心，預(yù)防與治療并重”的理念，密切關(guān)注兒童口腔頜面部和全身生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，為15歲以下兒童以及成人提供口腔常見(jiàn)疾病的專業(yè)化診療，無(wú)痛舒適化診療始終貫穿，溫馨提示——無(wú)論大人還是孩子，都應(yīng)意識(shí)到口腔不良習(xí)慣的危害性并主動(dòng)戒除。定期口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，建議每 3～6 個(gè)月做一次口腔檢查，避免小習(xí)慣引發(fā)大麻煩。